sosyal medyayı bırakamıyorum kendimi kötü hissediyorum
saatlerce kaydırıyorum sonra herkesin hayatı benimkinden iyi gibi geliyo, mutsuz oluyorum ama yine de bırakamıyorum. bağımlılık gibi, nasıl kontrol altına aldınız
4 answers
saatlerce kaydırıyorum sonra herkesin hayatı benimkinden iyi gibi geliyo, mutsuz oluyorum ama yine de bırakamıyorum. bağımlılık gibi, nasıl kontrol altına aldınız
süre sınırı koydum telefondan, dolunca kapanıyo uygulama. ilk başta deli oluyodum şimdi rahatım inanılmaz vakit açıldı
herkes en iyi anını paylaşıyo unutma, kimse kötü gününü koymuyo. o kıyas gerçek değil kafana takma
takip listeni temizle, seni kötü hissettiren hesapları sustur. ben yapınca akışım bambaşka oldu nefes aldım
yatak odasına telefon sokmuyorum artık, sabah ilk akşam son bakmak çok kötüymüş meğer. çalar saat aldım eski usul 😄
Be kind. Stay curious. No judgement.