Sonbaharda Bağışıklığı Güçlendirmenin Yolları
Hastalık sezonuna girmeden önce vücuduna destek olacak alışkanlıklar
Lara Koç·Jun 1379
Category
Wellness
60 stories
Daha İyi Uyku İçin Akşam Rutini
Uykuya dalmayı kolaylaştıran, bilimsel temelli küçük alışkanlıklar
Ece Demir·May 2879
Yüksek D Vitaminin Kadınlarda Kanser Riskini Azaltıyor
D vitamini düzeyi yüksek olan kişilerin kalın bağırsak kanserine yakalanma oranın daha düşük olduğu tespit edildi.
Melis Çelik·May 10
Eklem Ağrılarına İyi Gelen 4 Doğal Çay
Anti-enflamatuar etkili bitkilerle hafifletici bir destek
Lara Koç·Mar 250
Elma Sirkesi: Sağlık İçin Doğal Bir İçecek
Elma sirkesi yüzyıllardır hem mutfakta hem de alternatif tıp alanında kullanılan popüler bir doğal içecektir.
Defne Yılmaz·Feb 200
Kadın Sağlığı: Her Dönem İçin Sade Bir Rutin
Adetten menopoza, kendine iyi bakmanın temel adımları
Melis Çelik·Feb 60
Eksik Diş Nelere Yol Açar ?
Eksik dişler, çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir ve ağız sağlığı üzerinde önemli etkilere sahip olabilir.
Hale Yıldız·Jan 270
Depresyon: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Depresyon, birçok insanın hayatını etkileyen ve ciddi bir zihinsel sağlık sorunudur.
Ece Demir·Jan 70
Düzenli Jinekolojik Muayene: Kadın Sağlığında Önemli Bir Adım
Düzenli Jinekolojik muayene, kadınların üreme sağlığı ve genel sağlık durumunu izlemek ve değerlendirmek için önemli bir...
Ece Demir·Jan 50
Kış Yorgunluğuyla Baş Etmenin Yolları
Güneşin azaldığı aylarda enerjini korumak için küçük ama etkili alışkanlıklar
Mara Çetin·Nov 1890
Güne Başlamak İçin 5 Dakikalık Nefes Egzersizi
Zihnini sakinleştiren, hiçbir ekipman gerektirmeyen basit bir pratik
Berna Aydın·Oct 28
Bastırılan Duygular Hastalıklara Zemin Hazırlıyor
Yaşanmamış duygular nasıl bedensel rahatsızlıklara dönüşür
Kader Çakır·Sep 230
Vajinal Mantar Enfeksiyonlarının Etkili Tedavisi: Belirtilerden Kurtulmanın Yolları
Vajinal mantar enfeksiyonlarının, vajinada meydana gelen bir tür enfeksiyondur ve kadınların büyük bir kısmı yaşamlarının bir...
Lara Koç·Aug 280
Mevsim Geçişlerinde Hasta Olunur Mu ?
Mevsim Geçişlerinde Hasta Olmamak İçin Neler Yapmalıyız ?
Naz Aydın·Aug 250
Yeterince Lifli Beslenmediğinizin İşaretleri
Lifler kilonuzu yönetmenize, ideal kilonuzda kalmanıza ya da ideal kilonuza inmenize yardımcı olur.
Burcu Şen·Jul 240
Çocuklarda İdrar Tutma Hastalığı Nedir ?
Çocuklarda idrar tutma hastalığı hakkında bilgi veren uzmanlar, idrar tutmanın farklı rahatsızlıklara yol açabileceğini söyledi.
Berna Aydın·Jul 220
Bağlılık Korkusu ve İlişkiler: Yakınlaşma ve Güven Duygusu Üzerindeki Etkileri
Bağlılık korkusu, günümüzde birçok insan, romantik ilişkilerde bağlılık korkusuyla karşı karşıya kalmaktadır.
Kader Çakır·May 120
İstanbulda Hava Kirliliği Sigara Etkisi Yapıyor
Türkiye'de 3 büyük şehirden havası en kirli olan Ankara.
Pınar Su·May 40
Bahar Nezlesinden Korunma Yöntemleri
Bahar mevsimiyle birlikte doğanın canlanması, insanlarda da bir canlılık ve heyecan uyandırır.
Kader Çakır·Feb 110
Sağlıkta Basamaklandırma Sistemi Geliyor !
Sağlıkta Basamaklandırma Sistemi’ni oluşturmaya çalıştıklarını anlatan Bakan Koca, yeni çalışma hakkında bilgi verdi.
Kader Çakır·Dec 10
Adet Döneminde Şiddetli Ağrılar: Dismenore ve Tedavi Seçenekleri
Adet döneminde şiddetli ağrılar, birçok kadının deneyimlediği yaygın bir durumdur.
Melis Çelik·Oct 140
İlişkilerde Öfke Yönetimi ve Sağlıklı Tartışma Becerileri
Sağlıklı ilişkiler, iki insan arasındaki iletişim ve anlayışa dayanır.
Burcu Şen·Oct 60
Frig Vadisi'ndeki 'aşk yazıları' temizleniyor
Lorem Ipsum, dizgi ve baskı endüstrisinde kullanılan mıgır metinlerdir.
Defne Yılmaz·Jul 300
Duygusal Sağlık: İçsel Dengeyi Korumanın Önemi
Duygusal sağlık, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır ve insan yaşamının her yönünü etkiler.
Melike Yıldırım·Jul 20
Uyku yardımcıları gerçekten işe yarıyor mu? Uzmanlara soruyoruz.
Uykusuzluk, modern yaşamın hızlı temposu ve artan stres seviyeleri ile birlikte giderek yaygınlaşan bir sorundur.
Zerrin·Feb 200
Mevsimsel Duygu Bozukluğuyla Başa Çıkmanın 5 Yolu
Her günün başlangıcı, günün genel gidişatını belirleyen kritik bir zaman dilimidir.
Zerrin·Dec 220
Öksürükle Başa Çıkmanın Pratik Yolları
Her yaştan insanın karşılaşabileceği öksürük, genellikle bir solunum sistemi reaksiyonu olarak ortaya çıkar ve birçok farklı...
Zerrin·Dec 220
Tırnak Sağlığı ve Bakımı: İpuçları, Hastalıklar ve Doğal Çözümler
Tırnak Sağlığı ve Bakımı: Genellikle sağlığımızın bir yansıması olarak görev yaparlar.
Zerrin·Nov 260
Sağlıklı Sindirim İçin: Probiyotik ve Prebiyotikler
Probiyotik ve prebiyotikler, Sindirim sistemi, vücudumuzun karmaşık bir ağıdır ve genel sağlığımız üzerinde belirleyici bir...
Zerrin·Nov 250
Anksiyete ve Stresle Başa Çıkma Rehberi
Günümüzün hızlı tempolu yaşamı, birçok insanı anksiyete ve stresle başa çıkmak için yeni yollar aramaya yönlendirmektedir.
Zerrin·Nov 240
Alerjiler: Belirtilerinden Tedavi Yollarına Kapsamlı Bir Bakış
Alerjiler, modern yaşamın hemen her kesiminde karşımıza çıkabilen ve genellikle hafife alınan, ancak yaşam kalitesini ciddi...
Zerrin·Nov 190
Özgüveni Geliştirmenin Yolları: Potansiyelinizi Keşfedin ve Güçlendirin
Özgüveni geliştirmenin yolları, bireyin yaşamındaki temel unsurlardan biri olarak kabul edilir.
Zerrin·Nov 160
Kalp Sağlığınızı Korumanın 10 Etkili Yolu
Kalp sağlığınızı korumanın etkili yolu her gün, kalbimiz binlerce kez atarak vücudumuza oksijen ve besinleri taşır.
Zerrin·Nov 140
İçsel Güzelliği Yansıtan Besinler: Güzellik Diyeti
İçsel Güzelliği Yansıtan Besinler: Güzellik, genellikle dışsal faktörlerle ilişkilendirilse de, asıl parlaklığını içsel denge...
Zerrin·Nov 130
Regl Dönemi Şiddetli Ağrıları ve Etkili Yönetim Yolları
Regl dönemi şiddetli ağrıları, kadın sağlığını etkileyen birçok faktör arasında adet dönemi, birçok kadının yaşadığı önemli...
Zerrin·Nov 120
Evinizi Canlandırın: Ev Dekorasyonunda Kullanılabilecek Uzun Ömürlü Bitkiler
Evinizi canlandırın, yaşam alanlarımızı kişiselleştiren ve atmosferi belirleyen mekanlardır.
Zerrin·Nov 110
Kişisel Gelişim ve Kendini Keşfetme Nedir?
Kişisel gelişim, bireyin fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal alanlarda kendisini daha iyi hale getirmesi ve potansiyelini...
Zerrin·Nov 90
Keten Tohumu: Sağlık İçin Doğal Bir Hazine ve Faydaları
Keten tohumu, sağlığınızı destekleyen birçok fayda sunan besleyici bir gıdadır.
Zerrin·Nov 60
Organ Bağışını Engelleyen 5 Hurafe!
Türkiye canlıdan nakilde dünya lideri ama kadavrada sonlarda!
Zerrin·Nov 10
Kan Bağışında ‘Akrabanı Getir’ Dönemi Başladı (Özel Haber)
Türk Kızılay Kan Merkezi, deprem felaketinin ardından çadır satışı ile itibar kaybetmiş ve şu an bağış kanı bulmakta güçlük...
Zerrin·Oct 310
Özbekistan’da Sağlık Turizmi Fuarı Gerçekleşti
Türkiye'den bir sağlık turizmi firması olan Hoops World Tourism, Özbekistan'ın başkenti Taşkent'te düzenlenen 2.
Zerrin·Oct 310
İnme Acil Sağlık Sorunudur, 4,5 Saatte Müdahale Hayat Kurtarır
İnme, beynin kan akışının tıkanması veya kanamanın neden olduğu acil bir sağlık sorunudur.
Zerrin·Oct 310
Sigaranın Yol Açtığı Buerger Hastalığının 6 Önemli Belirtisi
SİGARANIN YOL AÇTIĞI BUERGER HASTALIĞININ 6 ÖNEMLİ BELİRTİSİ
Zerrin·Oct 310
Vücudunuzdaki Dost Bakterileri Artırmanın 4 Yolu
Bağışıklık sisteminin yolu bağırsaklardan geçiyor
Zerrin·Oct 310
Çocukluk travmaları kekemeliği ortaya çıkarıyor
Kekemelik, konuşma akıcılığının bozulmasıyla karakterize edilen bir dil ve konuşma bozukluğu olarak tanımlanabiliyor.
Zerrin·Oct 310
Sedef Bulaşıcı Değil
Sedef Bulaşıcı Değil.
Zerrin·Oct 300
Gözde Sinek Uçuşması ve Işık Çakmasına Dikkat !
Gözde Sinek Uçuşması Neden Olur ?
Zerrin·Oct 300
50 Yaş Üstü Erkekler Her Yıl Üroloji Muayenesi Yaptırmalı !
50 Yaş Üstü Erkekler için üroloji muayenesi uyarısı yapan uzmanlar, Prostat Kanseri hastalığına da dikkat çekti.
Zerrin·Oct 300
Mezotelyoma Hastalığı Nedir ?
Asbest maruziyğtinin Mezotelyoma hastalığına yol açtığını belirten uzmanlar, farkındalık amacıyla bir basın açıklamayı yaptı.
Zerrin·Oct 300
Eris Varyantı Hakkında Merak Edilenler ?
Eris Varyantı ve Covid-19 aşıları konusunda merak edilenleri Sağlık Bakanı Koca yanıtladı.
Zerrin·Oct 300
Kanser Savaşçıları
Pembe Ayna projesi, her ay ayna karşısında meme yapısını kontrol etmeyi ve değişiklikleri takip etmeyi teşvik eden bir hastane...
Zerrin·Oct 300
Grip Aşısı Ne Zaman Yapılmalı ?
Grip Aşısı Ne Zaman Yapılmalı ?
Zerrin·Oct 300
Alzheimer Hastalığını Engellemek Mümkün !
“Alzheimer Hastalığı: Risk Faktörlerini Engelleyerek Korunma ve Yavaşlatma Yolları” hakkında uzmanlar bir açıklama yaptı.
Zerrin·Oct 300
8 Soruyu Yanıtlayın Uyku Apnesi Riskinizi Öğrenin !
Uyku Apnesi riskinizi öğrenin.
Zerrin·Oct 300
Grip Sonrası Kalp Krizi Tehlikesi: Önlemler ve Aşılar
Grip Sonrası Kalp Krizi geçirme riskimiz var mı ?
Zerrin·Oct 300
Aile İlişkilerinde Sınırların Önemi ve Nasıl Belirlenip Korunmalıdır.
Aile İlişkilerinde Sınırların Önemi.
Zerrin·Oct 110
Kişilik Tipleri ve Özellikleri: William James ve Sigmund Freud'un Perspektifleri
Kişilik tipleri ve özellikleri, bir bireyin düşünce, duygu, davranış ve sosyal etkileşimleri üzerindeki kalıcı ve tutarlı...
Zerrin·Aug 30
Kaliteli Uyku için 20 Etkili Alışkanlık: İyi Bir Gece Uykusu İçin İpuçları
Kaliteli Uyku için 20 Etkili Alışkanlık; Birçok insan için kaliteli bir uyku, sağlıklı bir yaşamın temel bir unsuru haline...
Zerrin·Jul 140
Aralıklı Oruç: Sağlık ve Beslenmede Yeni Bir Yaklaşım
Günümüzde kilo verme, sağlıklı yaşam ve genel olarak iyilik halini destekleme amacıyla birçok farklı diyet ve beslenme...
Zerrin·Jul 130
Kadınlara Özel Kilo Verme Yöntemleri: Sağlıklı Adımlarla İdeal Forma Ulaşın
Kadınlara özel kilo verme süreci, hormonal değişiklikler ve metabolizma farklılıkları nedeniyle erkeklerden biraz farklı olabilir.
Zerrin·Jul 90