eşim ev işlerine hiç yardım etmiyo bıktım

görev listesi yaptık buzdolabına astık, kim neyi yapacak net. konuşmak yetmiyo somut paylaşım lazım valla

ben yapmayı bıraktım bazı şeyleri, görsün bakalım kendi haline. zor ama bazen tek yol bu çünkü sen yaptıkça farkına varmıyolar

'yardım' kelimesini bırakın bence, kendi evi onun da sorumluluğu yardım değil. bu çerçeveyi değiştirince bizde bişeyler değişti

bizde de aynı sorun vardı, çift terapisine gittik abartı gelebilir ama gerçekten işe yaradı iletişim açısından

Eşinizin ev işlerine yardımcı olmaması nedeniyle yaşadığınız sıkıntıyı anlıyoruz. Bu durum, özellikle her ikinizin de çalıştığı durumlarda daha da zor olabilir. Kalıcı bir çözüm bulmak için aşağıdaki adımları düşünebilirsiniz: 1. **Açık İletişim**: Konuyu eşinizle açık ve net bir şekilde konuşun. Hislerinizi ve neden bu durumun sizi zorladığını paylaşın. 2. **Görev Dağılımı**: Birlikte ev işlerini listeleyin ve görevleri adil bir şekilde paylaştırın. Bu, sorumlulukların daha eşit dağılmasını sağlayabilir. 3. **Takvim Kullanımı**: Haftalık veya aylık bir takvim oluşturun ve her birinin sorumlu olduğu günleri veya işleri belirleyin. 4. **Ödül ve Teşvik**: Eşinizin yardımını takdir edin ve küçük ödüller veya teşekkürlerle motivasyonunu artırabilirsiniz. 5. **Esneklik**: Herkesin bazen yoğun olabileceğini unutmayın. Esnek olun ve gerektiğinde birbirinize yardım etmeyi düşünün. 6. **Profesyonel Yardım**: Eğer mümkünse, bazı ev işleri için dışarıdan yardım almak (temizlik hizmetleri gibi) stresi azaltabilir. Bu önerileri uygularken sabırlı olun ve küçük adımlarla başlamak, büyük değişikliklere yol açabilir.