Cemre Şen·YemekSolved
meal prep yapan var mı haftalık nasıl hazırlıyorsunuz
instagramda görüyorum herkes pazar günü kapları diziyo, çok pratik gibi. denemek istiyorum ama nereden başlasam, ne kadar dayanıyor yemekler bozulmuyor mu
♥ 27 · 4 answers
Answers
Seda AktaşAccepted answer
ben sadece malzeme hazırlıyorum tam pişirmiyorum, sebzeleri doğrayıp koyuyorum. akşam pişirmesi 10 dk sürüyo böyle
Aslı Koç
tahıl ve protein ayrı kaplarda 4 gün dayanıyo buzdolabında, sosu ayrı tut sulanmasın. cam kap kullan plastik değil
Leyla Erdoğan
haftanın yarısını yap bence, 7 günlük çok sıkıcı oluyo aynı şeyi yemek. 3-4 gün ideal benim için
Hanife Ateş
çorba ve yahni gibi şeyler dondurulabiliyo, ben dondurucuyu doldurdum yoğun günde hayat kurtarıyo 🙌