Hastalıkların habercisi kış geldi. Mevsimler değiştikçe özellikle geçiş dönemlerinde hasta olmamak kaçınılmaz oluyor. Hasta çorbaları için bir önceki yazımızda yer verdik. Bu haftaki yazımızda gribi ilaçsız atlatmak için kış çayı tarifine yer vereceğiz.
Kış gelince yeşil çaylar ve bitki çayları çok tüketiliyor. Kimisi için sadece hasta olduğunda içerken, kimisi sevdiği için içiyor. Hayatımızın bir şekilde içinde olan mevsim çaylarının tariflerimizle güzelleştirdik.
Nane Limon Çayı
Nane Limon çayı hem sağlık hemde güzellik için bir çok faydası var. Öncellikle soğuk algınlıklarında mucize gibidir. Bağışıklık direncinin artmasına sebeb olan Nane Limon; potasyum, B vitamin, Kalsiyum ve minareler içerir. Mide sorunlarını tedavi eder. Mide için şifadır. Mide bulantısı Ve mide ağrılarına iyi gelir. Hem yazın hemde kışın mutlaka tüketiniz. Yazın soğuk Ve ferahlatıcı özeliği kışın ise sıcak Ve rahatlatıcı olduğu için nane ve Limon ikilisi mucize.
Malzemeler
- 2 adet Limon
- 3 su bardağı su
- Yarım demet taze nane (taze nane yoksa 4 yemek yaşını kuru nane)
- Tadlandırmak için bal
Nane Limon Çayı Tarifi
Öncellikle suyu kaynatın. Su kaynarken limonların suyunu sıkıp naneleri kesin kaynayan suya ilave evdin. Dilerseniz suyunu sıktığınız limonları da içine atabilirsiniz. Yaklaşık beş dakika demlemeye bırakın. Bir süzgeç yardımı ile bardağa alın. Bal ile dilediğiniz gibi tadlandırın.
