Yeterince Lifli Beslenmediğinizin İşaretleri
Lifler kilonuzu yönetmenize, ideal kilonuzda kalmanıza ya da ideal kilonuza inmenize yardımcı olur.
Burcu Şen·Jul 240
Category · Wellness
Sağlık
91 stories· Page 2 of 4
Çocuklarda İdrar Tutma Hastalığı Nedir ?
Çocuklarda idrar tutma hastalığı hakkında bilgi veren uzmanlar, idrar tutmanın farklı rahatsızlıklara yol açabileceğini söyledi.
Berna Aydın·Jul 220
Bağlılık Korkusu ve İlişkiler: Yakınlaşma ve Güven Duygusu Üzerindeki Etkileri
Bağlılık korkusu, günümüzde birçok insan, romantik ilişkilerde bağlılık korkusuyla karşı karşıya kalmaktadır.
Kader Çakır·May 120
İstanbulda Hava Kirliliği Sigara Etkisi Yapıyor
Türkiye'de 3 büyük şehirden havası en kirli olan Ankara.
Pınar Su·May 40
Bahar Nezlesinden Korunma Yöntemleri
Bahar mevsimiyle birlikte doğanın canlanması, insanlarda da bir canlılık ve heyecan uyandırır.
Kader Çakır·Feb 110
Sağlıkta Basamaklandırma Sistemi Geliyor !
Sağlıkta Basamaklandırma Sistemi’ni oluşturmaya çalıştıklarını anlatan Bakan Koca, yeni çalışma hakkında bilgi verdi.
Kader Çakır·Dec 10
Şiddetli Regl Ağrısı: Belirtiler ve Destek Seçenekleri
Regl ağrısının günlük yaşama etkileri, değerlendirme gerektiren belirtiler ve bir sağlık uzmanıyla görüşülebilecek seçenekler.
Melis Çelik·Oct 140
İlişkilerde Öfke Yönetimi ve Sağlıklı Tartışma Becerileri
Sağlıklı ilişkiler, iki insan arasındaki iletişim ve anlayışa dayanır.
Burcu Şen·Oct 60
Duygusal Sağlık: İçsel Dengeyi Korumanın Önemi
Duygusal sağlık, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır ve insan yaşamının her yönünü etkiler.
Melike Yıldırım·Jul 20
Uyku yardımcıları gerçekten işe yarıyor mu? Uzmanlara soruyoruz.
Uykusuzluk, modern yaşamın hızlı temposu ve artan stres seviyeleri ile birlikte giderek yaygınlaşan bir sorundur.
Zerrin·Feb 200
Mevsimsel Duygu Bozukluğuyla Başa Çıkmanın 5 Yolu
Her günün başlangıcı, günün genel gidişatını belirleyen kritik bir zaman dilimidir.
Zerrin·Dec 220
Öksürükle Başa Çıkmanın Pratik Yolları
Her yaştan insanın karşılaşabileceği öksürük, genellikle bir solunum sistemi reaksiyonu olarak ortaya çıkar ve birçok farklı...
Zerrin·Dec 220
Tırnak Sağlığı ve Bakımı: İpuçları, Hastalıklar ve Doğal Çözümler
Tırnak Sağlığı ve Bakımı: Genellikle sağlığımızın bir yansıması olarak görev yaparlar.
Zerrin·Nov 260
Sağlıklı Sindirim İçin: Probiyotik ve Prebiyotikler
Probiyotik ve prebiyotikler, Sindirim sistemi, vücudumuzun karmaşık bir ağıdır ve genel sağlığımız üzerinde belirleyici bir...
Zerrin·Nov 250
Anksiyete ve Stresle Başa Çıkma Rehberi
Günümüzün hızlı tempolu yaşamı, birçok insanı anksiyete ve stresle başa çıkmak için yeni yollar aramaya yönlendirmektedir.
Zerrin·Nov 240
Alerjiler: Belirtilerinden Tedavi Yollarına Kapsamlı Bir Bakış
Alerjiler, modern yaşamın hemen her kesiminde karşımıza çıkabilen ve genellikle hafife alınan, ancak yaşam kalitesini ciddi...
Zerrin·Nov 190
Özgüveni Geliştirmenin Yolları: Potansiyelinizi Keşfedin ve Güçlendirin
Özgüveni geliştirmenin yolları, bireyin yaşamındaki temel unsurlardan biri olarak kabul edilir.
Zerrin·Nov 160
Kalp Sağlığınızı Korumanın 10 Etkili Yolu
Kalp sağlığınızı korumanın etkili yolu her gün, kalbimiz binlerce kez atarak vücudumuza oksijen ve besinleri taşır.
Zerrin·Nov 140
İçsel Güzelliği Yansıtan Besinler: Güzellik Diyeti
İçsel Güzelliği Yansıtan Besinler: Güzellik, genellikle dışsal faktörlerle ilişkilendirilse de, asıl parlaklığını içsel denge...
Zerrin·Nov 130
Evinizi Canlandırın: Ev Dekorasyonunda Kullanılabilecek Uzun Ömürlü Bitkiler
Evinizi canlandırın, yaşam alanlarımızı kişiselleştiren ve atmosferi belirleyen mekanlardır.
Zerrin·Nov 110
Kişisel Gelişim ve Kendini Keşfetme Nedir?
Kişisel gelişim, bireyin fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal alanlarda kendisini daha iyi hale getirmesi ve potansiyelini...
Zerrin·Nov 90
Keten Tohumu: Sağlık İçin Doğal Bir Hazine ve Faydaları
Keten tohumu, sağlığınızı destekleyen birçok fayda sunan besleyici bir gıdadır.
Zerrin·Nov 60
Organ Bağışını Engelleyen 5 Hurafe!
Türkiye canlıdan nakilde dünya lideri ama kadavrada sonlarda!
Zerrin·Nov 10
Kan Bağışında ‘Akrabanı Getir’ Dönemi Başladı (Özel Haber)
Türk Kızılay Kan Merkezi, deprem felaketinin ardından çadır satışı ile itibar kaybetmiş ve şu an bağış kanı bulmakta güçlük...
Zerrin·Oct 310