Ocak Ayında Hangi Sebze Ve Meyveler Tüketilir

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Mevsiminde sebze ve meyve tüketmek çok önemlidir. Meyveler ve sebzeler mevsimine göre tüketmenin en önemli faydalarından biri mevsim şartlarına uygun olmasıdır. Kış sebze ve meyveleri kışın sert ve yıpratıcı koşullarından korumak İçin bünyelerinde bulundurdukları vitamin, protein ve minerallerle sert geçen kış mevsiminden bizi koruyorlar. Hal böyle olunca kış sebze ve meyvelerinin kışın, yaz sebze meyvelerinin de yazın tüketilmesi bu açıdan çok önemli. Bir diğer önemli konu ise mevsim meyve ve sebzeleri mevsim dışında yediğimizde, besin değerleri oldukça düşüyor. Bunun sebeblerinden biri de sera ürünü olmasıdır.

Ocak Ayı Meyve Ve Sebzeleri

Gelelim ocak ayından tüketmemiz gereken meyve ve sebzelere. Sizin için ocak ayında yiyebileceğiniz meyve ve sebzeleri derledik.

Brokoli

Havuç

Ispanak

Kereviz

Pırasa

Greyfurt

Portakal

Mandalina

Muz

Nar

0
Happy
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
annoyed
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Ocak Ayında Hangi Sebze Ve Meyveler Tüketilir

You can subscribe to our newsletter completely free of charge.

Don't miss the opportunity and start your free e-mail subscription now to be informed about the latest news.

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Uygulamayı Yükle

Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.

Giriş Yap

WOPRE ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!